ပြေးစက်နဲ့ တကယ့်ပြေးစက်ကြားက ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။

1၊ပြင်ပပြေးခြင်း၏အားသာချက်များ

1. ပါဝင်ရန် ကြွက်သားများကို ပိုမိုစုစည်းပါ။

ပြင်ပပြေးခြင်းသည် ပြေးစက်ပြေးခြင်းထက် ပိုခက်ခဲပြီး ခွဲစိတ်မှုတွင် ပါဝင်ရန် ကြွက်သားအုပ်စုများကို စည်းရုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။ပြေးခြင်းသည် အလွန်ရှုပ်ထွေးသော အားကစားနည်းဖြစ်သည်။ပထမဆုံးအနေနဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ရှေ့ခြေထောက်တွေကို ရှေ့ကိုတွန်းဖို့ ခြေထောက်နဲ့ တင်ပါးကြွက်သားတွေကို စုစည်းထားဖို့ လိုပါတယ်။ထို့နောက် နောက်ဒူးကို ရှေ့သို့ရွှေ့ရန် ဝမ်းဗိုက်နှင့် ခြေထောက်ကြွက်သားများကို စုစည်းပြီး ပြန်လုပ်ပါ။အထက်ခြေလက်အင်္ဂါများအပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားအားလုံးနီးပါး (လွှဲလက်မောင်းကို ထိန်းချုပ်ခြင်း) သည် ပြေးခြင်းတွင် ပါဝင်သင့်သည်။

ပြေးစက်ပေါ်တွင် ပြေးသည့်အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ရှေ့သို့ပို့ရန် တွန်းအားခါးပတ်သည် အစပြုမည်ဖြစ်ပြီး၊ နောက်ပေါင်ကြွက်သားများနှင့် တင်ပါးကြွက်သားများ၏ ပါဝင်မှုလည်း နည်းပါးသွားမည်ဖြစ်သည်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ပြေးစက်ပေါ်တွင် ပြေးသည့်အခါ ပြောင်းလဲနိုင်သော ပြောင်းလဲမှုမရှိပါ။အပြင်ထွက်ပြေးသည့်အခါတွင် အတားအဆီးများ၊ ကွေ့ကောက်မှုများ၊ တောင်စောင်းများ၊ လှေကားများနှင့် အခြားအခြေအနေများကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သောကြောင့် ပင်မကြွက်သားအုပ်စုများကို ပိုမိုအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

2. ပိုများသော ပြောင်းလဲနိုင်သော၊ ငွီးညှက်ညက်ညောမဟုတ်၊ စားသုံးမှုပိုများသည်။

လက်ရှိ ပြေးစက်ထုတ်လုပ်သူများသည် ကုန်းတက်၊ ကုန်းဆင်း၊ ခြေလှမ်းအမြန်နှုန်းပြောင်းလဲခြင်းစသည့် ပုံစံအမျိုးမျိုးကို တတ်နိုင်သမျှ တိုးမြှင့်ထားသော်လည်း ပြင်ပပြေးခြင်းကို အတုယူရန် ၎င်းတို့သည် အတားအဆီးအမျိုးမျိုး၊ အခြားလူများ၊ ခြေလှမ်းများ၊ ကွေ့ကောက်မှုများ၊

ဤပို၍ပြောင်းလဲနိုင်သော ပြောင်းလဲမှုများကို ရင်ဆိုင်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြွက်သားများကို ပိုမိုစုစည်းပြီး ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကယ်လိုရီများကို ပိုမိုစားသုံးပါမည်။

3. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သာယာမှု သဘာဝနှင့် နီးစပ်သည်။

ရုံးမှာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာ တစ်နေ့လုံး ကိုင်ထားဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။ပြင်ပပြေးခြင်းတွင် နေရာပိုကျယ်ပြီး သဘာဝနှင့် ပိုမိုနီးကပ်သောကြောင့် နေ့၏ဖိအားကို လွှတ်မြောက်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ခံစားချက်ကို သက်သာစေနိုင်သည်။တစ်ချက်လှည့်ပြီး ဖြေရှင်းလို့ မရနိုင်တဲ့ ပြဿနာ မရှိပါဘူး။မဟုတ်ရင် ဆယ်ခေါက်။

2၊ပြေးစက်၏အားသာချက်များ

1. ကန့်သတ်မထားဘူး။

ပြီးရင် ပြေးစက်ကို ကြည့်ရအောင်။ပြေးစက်၏ အကြီးမားဆုံး အားသာချက်မှာ ရာသီဥတု၊ အချိန်နှင့် နေရာကို ကန့်သတ်ထားခြင်း မရှိသည့်အတွက်ကြောင့် မိုးလုံလေလုံ အပြေးပါတီက ပြေးစက်ပေါ်တွင် မတ်တပ်ရပ်ရန် တောင်းဆိုရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်း ဖြစ်သင့်သည်။အလုပ်ကြောင့် လူအချို့သည် ၈၉ နာရီ သို့မဟုတ် နှစ်ဝက်နှောင်းပိုင်းတွင်ပင် အိမ်ပြန်ရောက်ကြသည်။အိမ်ပြန်တဲ့အခါ သူတို့မှာ လုပ်စရာတွေ အများကြီးရှိတယ်။အပြင်ထွက်ပြေးချင်ရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ဒါ့ပြင် မိန်းကလေးတွေ တစ်ယောက်တည်း နောက်ကျမှ အပြင်ထွက်ရတာ မလုံခြုံပါဘူး။သူငယ်ချင်းအချို့လည်း ရှိပါတယ်၊ ဒေသက မိုးရွာလို့ ပုံမှန် အပြင်မှာ ပြေးဖို့ အစီအစဉ် မရှိပါဘူး။အတိုချုပ်ပြောရလျှင် လေထန်သည်ဖြစ်စေ မိုးရွာသည်ဖြစ်စေ အေးသည်ဖြစ်စေ ပူသည်ဖြစ်စေ နေ့ရောညပါ ပုံမှန်နှင့်စနစ်တကျ လည်ပတ်နိုင်သော ပြေးစက်တစ်ခုရှိသည်။

2. ၎င်းကို သူ့အလိုလို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

ပြေးစက်ပေါ်တွင် ပြေးခြင်းသည် အမြန်နှုန်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်၊ လျှောစောက်ကို ချိန်ညှိနိုင်ပြီး မတူညီသော အခက်အခဲများဖြင့် အပြေးအစီအစဉ်များ သို့မဟုတ် သင်တန်းများကိုပင် ရွေးချယ်နိုင်သည်။သင်၏လေ့ကျင့်ရေးပမာဏနှင့် ပြေးနိုင်မှုစွမ်းရည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း တွက်ချက်နိုင်ပြီး သင်၏ လတ်တလောလေ့ကျင့်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှု၊ တိုးတက်မှု သို့မဟုတ် ဆုတ်ယုတ်မှုကို အကဲဖြတ်နိုင်သည်။

အနှစ်ချုပ်

သာယာသောရာသီဥတု၊ တည်နေရာနှင့် လူများ၏အခြေအနေအောက်တွင်၊ အပြင်ဘက်ပြေးခြင်းသည် ပိုကောင်းသောရွေးချယ်မှုဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။အကယ်၍ သင်သည် နိုင်ငံဖြတ်ကျော် ပြေးခြင်း၊ ဦးတည်ခြင်း နှင့် အခြားသော ပြင်ပ အပြေးပရောဂျက်များတွင် ပါဝင်နိုင်လျှင် လေ့ကျင့်ရေး အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အိမ်တွင်း ပြေးခြင်းထက် များစွာ သာလွန်သည်ဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။

သို့သော်လည်း အပြင်ထွက်ပြေးခြင်းတွင် အကန့်အသတ်များစွာရှိသည်။ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ ကြံ့ခိုင်မှု ရှိသူ အများစုသည် ကြံ့ခိုင်မှု လေ့ကျင့်ပြီးနောက် စီစဉ်နိုင်သောကြောင့် အိမ်တွင်း ပြေးခြင်းကို ရွေးချယ်မည် ဖြစ်သောကြောင့် အချိန်၏ စွမ်းဆောင်ရည် မြင့်မားပါသည်။