-
ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့ဆိုတာ တစ်သက်လုံး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ၊ တစ်ကမ္ဘာလုံး COVID-19 ကာလအတွင်းမှာ အိမ်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ အရှိန်အဟုန်နဲ့ တိုးလာတယ်၊ အိမ်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အတွက် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ အားလုံးသိကြပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်က စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ပြေပျောက်စေနိုင်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန်တွေကို မိသားစုနဲ့ ဖြုန်းနိုင်ပါစေ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
မွေးနေ့ဆိုတာ လူတိုင်းအတွက် အမှတ်ရစရာ နေ့တစ်နေ့ပါ။တိတ်တိတ်လေး ဘယ်လိုဖြတ်သန်းနိုင်မလဲ။မင်းရဲ့ထူးခြားတဲ့နေ့ကို ငါတို့သတိရနေမယ်။ဩဂုတ်လတွင် Puluo သည် ဇူလိုင်လနှင့် သြဂုတ်လတွင် မွေးနေ့များရှိသည့် သူငယ်ချင်းများအတွက် ရိုးရှင်းပြီး ပျော်စရာမွေးနေ့ပါတီကို အထူးပြင်ဆင်ခဲ့သည်။...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
ဝန်ထမ်းများ၏ ကာယကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုမြှင့်တင်ရန်၊ အားကစားတွင် ပါဝင်ရန် စိတ်ပါဝင်စားမှု၊ ဝန်ထမ်းများ၏ စည်းလုံးညီညွတ်မှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုစိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ယဉ်ကျေးမှု၊ အားကစားနှင့် ဖျော်ဖြေရေးဘဝများကို ကြွယ်ဝစေ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
